Blog je namenjen svima onima koji zele da pocnu ili vec vode zdrav zivot. Svakodnevni saveti ce vam pomoci da pocnete, odrzite ili unapredite vase fizicko i mentalno stanje.
Dobrodošli na blog efitnes
Počni da živiš zdravo! Budi FIT!
уторак, 11. октобар 2011.
Vezbajte sa elasticnim trakama
Neki od razloga:
postacete jaci
"nabacicete" misice
popraviti aerobne sposobnosti
popravicete sportske performanse ( kosarka, fudbal) i umanjicete rizik od povreda
moci cete da trenirate bilo gde, bilo kad i to uz pomoc opreme koja staje u dzep
Нема коментара:
Постави коментар