Dobrodošli na blog efitnes


Počni da živiš zdravo! Budi FIT!

уторак, 18. октобар 2011.

Trcite uz stepenice

Trcanje uz stepenice povecava misicnu izdrzljivost. Pomaze u jacanju kako velikih, tako i malih misica donjeg dela tela. A i dobicete na brzini i snazi.

Нема коментара:

Постави коментар