Blog je namenjen svima onima koji zele da pocnu ili vec vode zdrav zivot. Svakodnevni saveti ce vam pomoci da pocnete, odrzite ili unapredite vase fizicko i mentalno stanje.
Dobrodošli na blog efitnes
Počni da živiš zdravo! Budi FIT!
петак, 7. октобар 2011.
Prevencije od srcanih napada
smanjite konzumiranje secera i soli
odrzavajte redovnu fizicku aktivnost
vodite racuna o telesnoj tezini
smanjite unos zasicenih masti i holesterola
vodite racuna da uzimate dovoljno vitamina C, B6, E.
Нема коментара:
Постави коментар