Blog je namenjen svima onima koji zele da pocnu ili vec vode zdrav zivot. Svakodnevni saveti ce vam pomoci da pocnete, odrzite ili unapredite vase fizicko i mentalno stanje.
Dobrodošli na blog efitnes
Počni da živiš zdravo! Budi FIT!
петак, 28. октобар 2011.
Zasicene masti
Ishrana siromašna zasićenim mastima je dobar način da počnete sa zdravim životom a to znači:
snižava nivo LDL holesterola i ukupnog TC holesterola
poboljšava cirkulaciju krvi
snižava rizik od arterioskelroze i drugih promena na krvnim sudovima
Нема коментара:
Постави коментар