Dobrodošli na blog efitnes


Počni da živiš zdravo! Budi FIT!

субота, 8. октобар 2011.

Ubrzajte metabolizam


Ako imate prekomernu telesnu tezinu, konzumiranje proteina umesto ugljenih hidrata moze vam pomoci da ubrzate metabolizam.
Gojazne osobe brze sagorevaju masti nakon unosenja obroka bogatog proteinima, nego nakon obroka sa mnogo ugljenih hidrata.

Нема коментара:

Постави коментар