Blog je namenjen svima onima koji zele da pocnu ili vec vode zdrav zivot. Svakodnevni saveti ce vam pomoci da pocnete, odrzite ili unapredite vase fizicko i mentalno stanje.
Dobrodošli na blog efitnes
Počni da živiš zdravo! Budi FIT!
понедељак, 17. октобар 2011.
Zastitite se od prehlade
Najbolji nutrijent za zastitu od prehlade je vitamin D. Bez adekvatne kolicine vitamina D, efikasnost celija imunog sistema koje unistavaju viruse se smanjuje. Uzimajte vitamin D u vidu monovitaminskog ili multivitaminskog suplementa.
Нема коментара:
Постави коментар