Blog je namenjen svima onima koji zele da pocnu ili vec vode zdrav zivot. Svakodnevni saveti ce vam pomoci da pocnete, odrzite ili unapredite vase fizicko i mentalno stanje.
Dobrodošli na blog efitnes
Počni da živiš zdravo! Budi FIT!
среда, 19. октобар 2011.
Najprecenjenija vezba u teretani
Triceps opruzanje u pretklonu obezbedjuje malo toga korisnog. Ova vezba dovodi ruku u takvu poziciju da misic ne moze biti dovoljno opterecen, a otpor je limitiran samo na poslednju cetvrtinu pokreta
Нема коментара:
Постави коментар