Mnoge stvari mogu da vam podizu holesterol, a da ih uopste niste ni svesni.
Evo nekih:
- kofein
- pusenje
- stres
- aditivi u hrani
- rafinisani secer
- materije koje zagadjuju zivotnu okolinu
Ukoliko vodite racuna o holesterolu, belo curece meso je najbolji izbor hrane.
Нема коментара:
Постави коментар