Još nekoliko saveta kako da sagorite višak kalorija iz tela bez ikakvog napora:
- Samo 20 minuta džoginga dnevno poboljšava raspoloženje
- Idite u šoping peške
- Nemojte ići liftom, idite stepenicama
- Preko vikenda idite u šitenju na neku planinu ili samo u prirodu
- Obezbedite sebi neku od fitnes sprava
Нема коментара:
Постави коментар