Dobrodošli na blog efitnes


Počni da živiš zdravo! Budi FIT!

среда, 02. новембар 2011.

Jedite kivi

Ima vise vitamina C nego pomorandza, 70 odsto u samo jednom plodu. To je cak 78 odsto od preporucene doze, kazu nutricionisti. Kivi je bogat kalijumom, vlaknima i vitaminom E. Za maksimalni unos potrebnih nutrijenasa, jedite ga kao jabuku, sto znaci sa korom.

Нема коментара:

Постави коментар