Domaci energetski stapici

Veoma je jednostavno pripremiti u kuci uzinu koja se moze poneti pre polasku u teretanu.

Rrecept :

1. Pomesati suvo i kostunjavo voce. Recimo, suvo grozdje, kajsije, smokve, jabuke i bademe.
2. Sve izmiksati i dodati sok od pomorandze ili limuna da se dobije konzistentna pasta.
3. Od ove paste napraviti stapice i ostaviti ih da se suse nekoliko sati.
4. Stapice umotati u celofan ili providnu foliju i cuvati u frizideru ( najvise nekoliko nedelja ).