Sport za decu i omladinu

Prednosti  treninga u periodu rasta

Trening na decu i omladinu ima mnogostruko pozitivno dejstvo, ali moze biti rizican ako se ne planira pravilno. Fizicka aktivnost je od odredjenog uzrasta neophodna jer ce, u suprotnom, osoba izgubiti mogucnost da razvije izvesne sposobnosti. Kasnije se nece razvijati na isti nacin.
 
Fizicke koristi:

• Dete postaje aktivnije, usavrsava pokrete i eliminise nedostatke koji se stvaraju zbog sedentarnog nacina zivota;
• Razvija motoricke sposobnosti i dozivljava vece zadovoljstvo prilikom kretanja;
• Raste pravilnije;
• Lakse ispravlja eventualne fizicke nedostatke.

Mentalne i drustvene koristi:

• Lakse stupa u odnose sa drugima i integrise se u drustvo;
• Stice izrazitije osecanje odgovornosti;
• Priprema se kako za uspeh tako i za neuspeh, sto kasnije moze primeniti i na sportskom terenu i na drustvenom planu. Deca koja se ne bave sportom nisu u prilici da spoznaju i kontrolisu tu odliku svoje licnosti.